http://www.exfumatore.com/2009/10/04/finisce-lestate-e-i-poveri-fumatori-tornano-negli-appositi-recinti/ Come sono riuscito a smettere di fumare con facilita', e tu? Mon, 04 Jul 2011 14:15:55 -0400 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 http://www.exfumatore.com/2009/10/04/finisce-lestate-e-i-poveri-fumatori-tornano-negli-appositi-recinti/comment-page-1/#comment-2583 admin Mon, 04 Jul 2011 14:15:02 +0000 http://www.exfumatore.com/?p=65#comment-2583 Bravissima e complimenti, come vedi era piu' facile di quanto sembrasse ;) Bravissima e complimenti, come vedi era piu’ facile di quanto sembrasse ;)

]]> http://www.exfumatore.com/2009/10/04/finisce-lestate-e-i-poveri-fumatori-tornano-negli-appositi-recinti/comment-page-1/#comment-192 Phate Thu, 11 Feb 2010 16:08:56 +0000 http://www.exfumatore.com/?p=65#comment-192 Ciao sono Phate sono straconvinta di smettere. No. Sono straconvinta di avere già SMESSO. Domenica 7 febbraio a mezzogiorno ho fumato l'ultima sigaretta, cosciente che fosse l'ultima della mia vita. Ho fatto un calcolo: ho 32 anni e ho iniziato a 13. Quindi ho passato più anni della mia vita fumando (1 pacchetto e mezzo al giorno, ndr), che non fumando. Ho anche calcolato una media di 2.000 euro all'anno...che è una bella vacanzina di un paio di settimane...PER DUE PERSONE!! Ok, sono solo 4 giorni e 5 ore che non fumo...ma mi sento già orgogliosa. Il problema è che NON MI MANCANO...questo mi terrorizza, ero convita che sarei stata malissimo, non avrei dormito, avrei pianto dopo il caffè, dopo la doccia, dopo i pasti, dopo il sesso...e invece sorrido e me ne resto lì...a fare altro!! Non mi sto nemmeno soffocando di cibo!! Ho scoperto che ci sono un sacco di cose da fare oltre a fumare. Comunque: è normale che le sigarette non mi manchino? E' normale che ora negli orari di "punta" in cui ero solita fumare non mi sovviene più nemmeno il pensiero? e questo da un minuto dopo aver DECISO di smettere. Io non sto PROVANDO A SMETTERE. Io HO SMESSO. Phate Ciao sono Phate
sono straconvinta di smettere. No. Sono straconvinta di avere già SMESSO.
Domenica 7 febbraio a mezzogiorno ho fumato l’ultima sigaretta, cosciente che fosse l’ultima della mia vita.
Ho fatto un calcolo: ho 32 anni e ho iniziato a 13. Quindi ho passato più anni della mia vita fumando (1 pacchetto e mezzo al giorno, ndr), che non fumando.
Ho anche calcolato una media di 2.000 euro all’anno…che è una bella vacanzina di un paio di settimane…PER DUE PERSONE!!
Ok, sono solo 4 giorni e 5 ore che non fumo…ma mi sento già orgogliosa.
Il problema è che NON MI MANCANO…questo mi terrorizza, ero convita che sarei stata malissimo, non avrei dormito, avrei pianto dopo il caffè, dopo la doccia, dopo i pasti, dopo il sesso…e invece sorrido e me ne resto lì…a fare altro!! Non mi sto nemmeno soffocando di cibo!!
Ho scoperto che ci sono un sacco di cose da fare oltre a fumare.
Comunque: è normale che le sigarette non mi manchino?
E’ normale che ora negli orari di “punta” in cui ero solita fumare non mi sovviene più nemmeno il pensiero? e questo da un minuto dopo aver DECISO di smettere.
Io non sto PROVANDO A SMETTERE. Io HO SMESSO.
Phate

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