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	<title>Comments for .: Ex Fumatore :.</title>
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	<description>Come sono riuscito a smettere di fumare con facilita&#039;, e tu?</description>
	<lastBuildDate>Mon, 04 Jul 2011 14:15:55 -0400</lastBuildDate>
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		<title>Comment on Complimenti e grazie! :D by admin</title>
		<link>http://www.exfumatore.com/2009/11/17/complimenti-e-grazie-d/comment-page-1/#comment-2584</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 14:15:55 +0000</pubDate>
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		<description>Mi fa piacere, ormai dovresti essere &quot;libero&quot;, giusto? ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mi fa piacere, ormai dovresti essere &#8220;libero&#8221;, giusto? ;)</p>
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		<title>Comment on Finisce l&#8217;estate e i poveri fumatori tornano negli appositi recinti by admin</title>
		<link>http://www.exfumatore.com/2009/10/04/finisce-lestate-e-i-poveri-fumatori-tornano-negli-appositi-recinti/comment-page-1/#comment-2583</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 14:15:02 +0000</pubDate>
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		<description>Bravissima e complimenti, come vedi era piu&#039; facile di quanto sembrasse ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bravissima e complimenti, come vedi era piu&#8217; facile di quanto sembrasse ;)</p>
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		<title>Comment on Finisce l&#8217;estate e i poveri fumatori tornano negli appositi recinti by Phate</title>
		<link>http://www.exfumatore.com/2009/10/04/finisce-lestate-e-i-poveri-fumatori-tornano-negli-appositi-recinti/comment-page-1/#comment-192</link>
		<dc:creator>Phate</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 16:08:56 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao sono Phate
sono straconvinta di smettere. No. Sono straconvinta di avere già SMESSO.
Domenica 7 febbraio a mezzogiorno ho fumato l&#039;ultima sigaretta, cosciente che fosse l&#039;ultima della mia vita.
Ho fatto un calcolo: ho 32 anni e ho iniziato a 13. Quindi ho passato più anni della mia vita fumando (1 pacchetto e mezzo al giorno, ndr), che non fumando.
Ho anche calcolato una media di 2.000 euro all&#039;anno...che è una bella vacanzina di un paio di settimane...PER DUE PERSONE!!
Ok, sono solo 4 giorni e 5 ore che non fumo...ma mi sento già orgogliosa.
Il problema è che NON MI MANCANO...questo mi terrorizza, ero convita che sarei stata malissimo, non avrei dormito, avrei pianto dopo il caffè, dopo la doccia, dopo i pasti, dopo il sesso...e invece sorrido e me ne resto lì...a fare altro!! Non mi sto nemmeno soffocando di cibo!!
Ho scoperto che ci sono un sacco di cose da fare oltre a fumare.
Comunque: è normale che le sigarette non mi manchino?
E&#039; normale che ora negli orari di &quot;punta&quot; in cui ero solita fumare non mi sovviene più nemmeno il pensiero? e questo da un minuto dopo aver DECISO di smettere.
Io non sto PROVANDO A SMETTERE. Io HO SMESSO.
Phate</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao sono Phate<br />
sono straconvinta di smettere. No. Sono straconvinta di avere già SMESSO.<br />
Domenica 7 febbraio a mezzogiorno ho fumato l&#8217;ultima sigaretta, cosciente che fosse l&#8217;ultima della mia vita.<br />
Ho fatto un calcolo: ho 32 anni e ho iniziato a 13. Quindi ho passato più anni della mia vita fumando (1 pacchetto e mezzo al giorno, ndr), che non fumando.<br />
Ho anche calcolato una media di 2.000 euro all&#8217;anno&#8230;che è una bella vacanzina di un paio di settimane&#8230;PER DUE PERSONE!!<br />
Ok, sono solo 4 giorni e 5 ore che non fumo&#8230;ma mi sento già orgogliosa.<br />
Il problema è che NON MI MANCANO&#8230;questo mi terrorizza, ero convita che sarei stata malissimo, non avrei dormito, avrei pianto dopo il caffè, dopo la doccia, dopo i pasti, dopo il sesso&#8230;e invece sorrido e me ne resto lì&#8230;a fare altro!! Non mi sto nemmeno soffocando di cibo!!<br />
Ho scoperto che ci sono un sacco di cose da fare oltre a fumare.<br />
Comunque: è normale che le sigarette non mi manchino?<br />
E&#8217; normale che ora negli orari di &#8220;punta&#8221; in cui ero solita fumare non mi sovviene più nemmeno il pensiero? e questo da un minuto dopo aver DECISO di smettere.<br />
Io non sto PROVANDO A SMETTERE. Io HO SMESSO.<br />
Phate</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Complimenti e grazie! :D by donato</title>
		<link>http://www.exfumatore.com/2009/11/17/complimenti-e-grazie-d/comment-page-1/#comment-160</link>
		<dc:creator>donato</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 14:51:07 +0000</pubDate>
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		<description>ciao
sto tentando di smettere di fumare (sono solo 2 giorni), così ho trovato il tuo sito.
Mi sta aiutando moltissimo.
grazie
ciao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ciao<br />
sto tentando di smettere di fumare (sono solo 2 giorni), così ho trovato il tuo sito.<br />
Mi sta aiutando moltissimo.<br />
grazie<br />
ciao</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Ho smesso da un mese.. addio paglie di merda! by Francesco</title>
		<link>http://www.exfumatore.com/2008/09/15/hello-world/comment-page-1/#comment-116</link>
		<dc:creator>Francesco</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jul 2009 21:39:51 +0000</pubDate>
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		<description>ciao ho smesso anche io da un mese e 10 giorni. Nemmeno una sigaretta!!! talmente convinto della mia scelta che mi incazzo se mi fanno sentire la puzza... non avrei mai pensato che era cosÃ¬ semplice, e a dirti la veritÃ  mi sento un&#039;idiota anche io... un idiota perchÃ¨ io ero come te, avevo anche paura a restare senza ero totalmente comandato da quelle schifezze mah... cmq devo dire la veritÃ  avvolte mi viene una specie di nostalgia ma mi bastano due secondi per capire quanto c&#039;ho guadagnato in salute e quanto mi siano cambiate le abbitudini per dire che non ritornerei mai a prenderne una in mano... un saluto francesco...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ciao ho smesso anche io da un mese e 10 giorni. Nemmeno una sigaretta!!! talmente convinto della mia scelta che mi incazzo se mi fanno sentire la puzza&#8230; non avrei mai pensato che era cosÃ¬ semplice, e a dirti la veritÃ  mi sento un&#8217;idiota anche io&#8230; un idiota perchÃ¨ io ero come te, avevo anche paura a restare senza ero totalmente comandato da quelle schifezze mah&#8230; cmq devo dire la veritÃ  avvolte mi viene una specie di nostalgia ma mi bastano due secondi per capire quanto c&#8217;ho guadagnato in salute e quanto mi siano cambiate le abbitudini per dire che non ritornerei mai a prenderne una in mano&#8230; un saluto francesco&#8230;</p>
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	<item>
		<title>Comment on 5 ovvie ragioni per smettere, bastano? by Rocket</title>
		<link>http://www.exfumatore.com/2008/09/16/5-ovvie-ragioni-per-smettere/comment-page-1/#comment-51</link>
		<dc:creator>Rocket</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Feb 2009 18:09:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.exfumatore.com/?p=19#comment-51</guid>
		<description>Concordo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Concordo</p>
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